Stres i zdrava prehrana – kako pronaći ravnotežu između discipline i uživanja u hrani
Budimo realni, naš se moderan svijet (posebno na društvenim mrežama) vrti oko dijetarnih restrikcija, savjeta 'fitness trenera' koje niti ne poznajemo i težnje savršenom izgledu. Na ovaj način, zdrava prehrana kod mnogih lako može prijeći iz korisne na
Organska prehrana za djecu – je li vrijedno truda?
Sve više roditelja razmatra prelazak na organsku prehranu za svoju djecu, vođeni brigom o zdravlju, razvoju i dugoročnoj dobrobiti svojih najmlađih. No, postavlja se pitanje – je li organska prehrana zaista zdravija, i isplati li se uložiti više za takve proizvode?
Proljetni detox: 5 stvari koje morate znati
S dolaskom proljeća, mnogi od nas osjećaju potrebu za promjenom. Zima je bila duga i hladna, što je rezultiralo s manje kretanja po prirodi i težom hranom koja grije organizam. Svatko tko se odluči na proljetni detox ima dobar razlog za to, jer on iziskuje pravovremeno planiranje, kvalit
