Tu najdete zapise, ki so namenjeni vsem, ki z nami delite ljubezen do naravnih proizvodov in zdravega načina življenja.
Ljeto obiluje šarenilom i
raznovrsnošću kada govorimo o voću i povrću. Uz sve toplije vrijeme i mnogo
dostupnih namirnica, napravili smo popis tri smoothieja koji, osim što su ukusni, će vas rashladiti i osigurati sve vitamine i minerale koji su potrebni
organizmu.
Zahvaljujući studentima diplomskog studija Ekonomskog fakulteta u Rijeci 27.5.2021. održali smo online event „Mitovi o zdravoj prehrani". Kroz online event panelisti Mihaela Šarunić, diplomirana nutricionistica, i Oskar Amančić, fitness trener, su govorili o utjecaju društvenih mreža na poremećaje u prehrani i fizički izgled pojedinaca.
PREBERI VEČ
Sve su češći, oni, svima nam dragi, sunčani dani koji nagovješćuju brz dolazak ljeta. Uz sav pozitivan utjecaj koji
sunčeve zrake imaju na naše fizičko i psihičko stanje, ipak treba napomenuti
kako one mogu biti vrlo štetne za kožu. Pročitajte kako se pravilno pripremiti
za boravak na suncu i dugoročno pružiti svojoj koži zaštitu od štetnog utjecaja UV
zraka.
U suradnji sa studentima Ekonomskog fakulteta Sveučilišta u Rijeci, organiziramo online event na temu "Mitovi o zdravoj prehrani". Pridružite nam se 27.5.2021. u 18h.
PREBERI VEČ
Intolerancija na gluten
se javlja kod sve većeg broja ljudi. Gluten je proteinska komponenta i vezivno
tkivo u većini brašna koja se svakodnevno koriste. Postoji nekoliko znakova
koji mogu biti signali vašeg tijela da je razvijena osjetljivost na gluten.
Kako bi vam planeta ovog Uskrsa bila zahvalna, obojite pisanice
prirodnim bojama. Najpoznatija tehnika jest bojanje jaja kuhajući ih s korom od
luka. Ako vas zanima kako postići i druge prirodne boje, pročitajte naš
najnoviji blog.
Vuče li vas krevet nakon ukusnog i izdašnog obroka?
Problemi s umorom i koncentracijom nakon jela relativno su čest problem. Uzroci
umora mogu biti razni, poput veličine porcije ili pak vrsta hrane koju unosite
u organizam. Kako biste se riješili ovog problema koji može smanjiti kvalitetu
života, u nastavku donosimo savjete koji će vam pomoći spriječiti umor nakon
jela.
Danas obilježavamo
Međunarodni dan žena. Dan kada se ukazuje na važnost borbe za rodnu jednakost u
društvenim, ekonomskim i političkim pravima. U tekstu pročitajte kako je došlo
do obilježavanja ovog dana i što on znači u 2021.godini.
Briga o imunitetu važna je tijekom cijele godine, a posebno u prijelaznim godišnji dobima i sezonama gripe i prehlade. Sezona gripa i prehlada još traje, a bliži nam se i proljeće i proljetni umor. Idealno je vrijeme za jačanje imuniteta. U nastavku pročitajte koje biljke nam pomažu u tome i koje su naše preporuke!
PREBERI VEČJeste li znali da je sva plastika koja se ikada proizvela još uvijek u nekom obliku na Zemlji? Oceani su puni plastičnog otpada, a procjenjuje se da oko 8 milijuna tona plastike godišnje ulazi u mora diljem svijeta te da oko 80 % onečišćenja svjetskih mora otpada na plastiku. Iz tog razloga nastao je zero waste - svjetski pokret koji promovira život bez stvaranja ikakvog otpada. U nastavku donosimo 5 savjeta kako da vam Božić 2020. bude prvi Božić s 0% otpada.
PREBERI VEČ
Black Friday poznati je dan rasprodaje, a često se produžuje na cijeli vikend, tjedan ili mjesec prodaje. Na All Natural web shopu smo po prvi puta obilježili ovaj dan, a rezultatima smo i više nego zadovoljni.
PREBERI VEČ'Božićna čarolija uz Bakin' mix' naziv je našeg drugog Facebook live eventa osmišljen povodom blagdana. Plan i program realizirali smo uz pomoć naših gostiju, a tko i što vas čeka na eventu pročitajte u nastavku.
PREBERI VEČ
Zaštita od sunca kremom za sunčanje neizmjerno je važna. Naravno da je najbolja zaštita kože ako se u potpunosti izbjegava sunce, što je naravno teško ostvariti. Suncu se ne treba izlagati kada su sunčeve zrake najjače, a to je između 11 i 17 sati i u to je vrijeme dobro koristiti razna pokrivala za glavu i kreme za sunčanje. No kako izabrati kremu koja najbolje odgovara koži?
PREBERI VEČZašto čista kokosova voda poprima ružičastu boju? Riječ je o procesu kojeg pokreću prirodni kokosovi enzimi koji se aktiviraju u unutrašnjosti kokosa. Proces se zove oksidacija, a enzim - phenolase. Radi se o prirodnom antioksidansu koji kokosovoj vodi daje bogatu nutritivnu vrijednost i jedinstven okus.
PREBERI VEČ
Sunčani i dugi dani su pred nama i svi se tome veselimo. No koliko dobrog nam sunce i toplina nosi, toliko može biti i štetno, a jedan od štetnih utjecaja možemo primijetiti i na našoj koži - to su UV zrake, od kojih kožu valja zaštiti. Dokazano je da boravak na suncu, a time i razgrađeni vitamin D, djeluje na povećanje energije, sudjeluje u izgradnji kostiju, a novija istraživanja tvrde da ublažava i znakove depresije. Međutim, prekomjerno izlaganje suncu može biti i štetno, naročito za našu kožu.
PREBERI VEČ
Maj je mesec ozaveščanja o celiakiji, zato vas želimo spomniti na pomen doslednega upoštevanja diete brez glutena in vnos ključnih hranilnih snovi pri bolnikih s celiakijo.
Skrb o zdravju je trenutno najpomembnejša tema in mnogi se sprašujejo, kako se izogniti okužbam, kako se naravno zaščititi, kaj uporabiti in česa se izogibati. Da bi pravilno delovali, moramo biti obveščeni in se spremljati nasvete epidemiologov. Okužbe najpogosteje prizadenejo posameznike z enolično prehrano, starejše in otroke.
PREBERI VEČ
Kratki in hladni dnevi iz telesa črpajo veliko energije, zlasti v hladnejšem delu leta, ko telo hrepeni po veliko več energije kot običajno. Preverite recepte za 9 vročih napitkov, ki so bili ustvarjeni za popoln, topel večer, še posebej dobro pa se obnesejo v kombinacijami s presnimi ploščicami Rawbite.
PREBERI VEČPrišel je čas obdarovanj - veliko je ljudi, katerim bi podarili nekaj posebnega ali drugačnega. Ko pomislite na darilo, ki je osebno, dobro premišljeno in vas ne stane veliko, vas oblije hladen pot. Ne obupajte - obstaja veliko odličnih alternativ.
PREBERI VEČ
Prihaja lepota res od znotraj? Seveda, po zaslugi naslednjih živil: oreščkov, korenja, paradižnika, kivija, jajc, meda, rukole, avokada, acai jagod in neizogibnega oljčnega olja. Če dodate ta živila v svoj tedenski jedilnik, ne samo, da se bo izboljšalo vaše počutje in vnos vitaminov, ampak bodo tudi vašemu videzu dali sijočo in zdravo podobo. Naj gre za gladko kožo, sijoče lase ali čvrste nohte - nekatere najboljše lepotne pripomočke lahko najdete v svoji kuhinji.
PREBERI VEČ
"Ispeci pa baki reci" prvi je naš Facebook live event osmišljen povodom obilježavanja Međunarodnog dana celijakije. Plan i program cijelog eventa realiziran je u suradnji sa studenticama Ekonomskog fakulteta u Rijeci. Što vas sve očekuje pročitajte u nastavku.
PREBERI VEČ
Kdo je dr. Martins?
Doktor, ki resnično obstaja ... njegovo zgodbo in produkt, ki je osvojil svet najdete na spodnji povezavi.
Za zagotavljanje prehranskih potreb mora prehrana nosečnic temeljiti na zelenjavi, sadju, polnozrnatih žitaricah, pustem mesu in ribah ter dodatku dodati multivitaminskega pripravka, ustvarjenega za nosečnice, ki zagotovlja potrebno količino folne kisline in železa.
PREBERI VEČ
