Utjecaj sunca na kožu je kumulativan – što znači da se zadržava u koži i nakuplja kroz godine. U prijevodu, svaki put kada ste izgorili na suncu je ostavilo traga na vašoj koži, iako to možda ne vidimo odmah. Sunčeve zrake sastoje se od UVA i UVB zraka, od kojih je 95% UVA. S obzirom na imena, možemo zaključiti kako ove zrake imaju različite utjecaje na osjetljivu kožu lica.
UVA zrake prodiru kroz površinski sloj kože do ostalih, dubljih slojeva. Ukoliko svojoj koži ne pružimo adekvatnu zaštitu, dugoročno utjecaj ultraljubičastog zračenja može dovesti do razvoja karcinoma. Važno je napomenuti kako ove zrake prodiru i kroz prozore (staklene površine) stoga boravak u osunčanoj prostoriji u vlastitom domu neće pružiti zaštitu od štetnog utjecaja ovih zraka ukoliko nam je koža izložena sunčevim zrakama.
UVB zrake nešto su nježnije od UVA. One ne prodiru dalje od površinskog sloja kože, ali i ondje mogu uzrokovati štetu ukoliko se od njih ne zaštitimo. Slično kao i UVA, dugoročno mogu potaknuti razvitak karcinoma kože, a kratkoročno uzrokuju crvenilo i opekline na koži. Ovo je posebice problematično u slučaju kože lica, koja iziskuje najviše njege i kontinuiranu zaštitu.
Jedan učestali problem koji se javlja pri nezaštićenom izlaganju suncu je hiperpigmentacija. Ovo se odnosi na pojavu tamnih mrlja na koži, koje su uzrokovane povećanom proizvodnjom melanina u koži (što može biti potaknuto dugoročnom izlaganju suncu). Najčešće se pojavljuje na području lica, vrata, dekoltea i ruku, te je češći kod ljudi koji su skloni tamnjenju (ne nužno ljudi svjetle puti). Hiperpigmentacija nije medicinski opasan problem, ali potiče ubrzano starenje kože te time spada u kategoriju estetski i kozmetički problematičnih pojava na koži. Tamne mrlje mogu se izliječiti nježnim pilinzima (koji uklanjaju površinski sloj kože) i raznim kremama i tretmanima koji potiču obnovu stanica kože. Ipak, preporučamo spriječiti pojavu pigmentacije, a to se može postići pravilnom i pravovremenom zaštitom kože (kreme za sunčanje, proizvodi koji hidratiziraju i njeguju kožu). Nadalje, još jedan učestali problem koji zahvaća iste dijelove tijela kao i hiperpigmentacija je alergija na sunce, koja se manifestira kao crvenilo i osip popraćeni svrbežom.
Zajednički problem koji uzrokuje svaka reakcija tijela na pretjerano izlaganje suncu je fotostarenje, što karakterizira ubrzano starenje kože uzrokovano oksidativnim stresom. Oksidativni stres može biti posljedica mnogih stvari, ali ljeti je najčešće uzrokovano sunčevim zračenjem. Ono ometa razvoj elastina i kolagena u koži, što onda dovodi do njenog sušenja, preranog pojavljivanja bora itd.
Koža lica posebna je zato što je ona uvijek izložena te je najčešće prva na udaru sunčevih zraka, posebice ljeti. Ona reflektira zdravlje našeg cijelog organizma, a s obzirom da je lice prvo što primijetimo kod drugih ljudi, također reflektira naš životni stil i količinu brige koju ulažemo u sebe i svoje tijelo. Licu treba pružati zaštitu cijele godine, jer sunčeve zrake također probijaju oblake i aktivne su i zimi, ali posebice ljeti kada su one najintenzivnije. Kremu za zaštitu lica od sunca potrebno je nanositi svaka dva sata ukoliko se izlažemo suncu, a čak i češće ako se pojačano znojimo ili kupamo, jer se u ta dva slučaja ona brže ispire.
Vrlo je bitna i kvaliteta proizvoda koje nanosimo na kožu lica, jer zbog njene osjetljivosti prisutnost kemijskih ili agresivnih sastojaka može imati upravo suprotan efekt. Važno je da biramo proizvode sa prirodnim sastojcima, koji ne sadrže tvari koje oštećuju kožu. Ovo je posebice važno u slučaju kreme za zaštitu od sunca, s obzirom na to da je ljeti često nanosimo te je ona u konstantnom kontaktu s našom kožom. U tom slučaju, naša preporuka je
Biosolis krema za zaštitu od sunca za lice. Ova krema (kao i svi Biosolis proizvodi) napravljena je od sastojaka prirodnog podrijetla te ne sadrži kemijske spojeve, već
mineralne filtere za zaštitu od UVA i UVB zraka. Nadalje, napravljena je
na bazi aloe vere i drugih prirodnih ulja te ne sadrži nano čestice, umjetne mirise i parabene. Vaša koža će dobiti najbolju moguću zaštitu (zaštitni faktor 50), a sve bez štetnih posljedica jer nema sastojaka koji joj škode.
Korisne u pomoći zaštite kože i poticanju njene obnove mogu biti i maske za lice. U nastavku vam donosimo dvije mješavine prirodnih maski za lice koje će hidratizirati kožu, prevenirati njeno isušivanje i pružiti joj sjaj i zdrav izgled.
1.) Maska od aloe vere i meda
U posudicu pomiješajte 3 velike žlice aloe vera gela i 1 veliku žlicu meda. Kada se smjesa sjedini, nanesite ju na lice, vrat i dekolte (ukoliko želite) u debljem sloju i ostavite da djeluje 15-ak minuta. Tada ju temeljito uklonite i na suhu kožu nanesite nježnu hidratantnu kremu (poželjno bi bilo da je također od aloe vere).
2.) Maska s jogurtom
Opće je poznato kako se na izgorenu kožu nanosi hladan jogurt kako bi potaknuo njenu bržu obnovu. Razlog tome je što njegova kremasta struktura i hladnoća hlade izgorenu kožu, ali također i potiču kožu na zadržavanje vlage.
U posudicu pomiješajte jogurt i maslinovo ulje (u omjeru 1:1). Nanesite masku na kožu lica i ostavite da djeluje dok se ne stvrdne. Tada ju temeljito isperite hladnom vodom i također možete nanijeti prirodnu hidratantnu kremu.
Izvori:
- https://lupilu.hr/kutak-za-roditelje/vase-zdravlje/zastita-od-sunca-sve-o-licu-kozi-i-opeklinama-od-sunca/
- https://www.bliss.hr/sto-kad-sunce-ostavi-nepozeljan-trag-na-vasem-licu
- https://zivim.gloria.hr/zivim/disem/kako-sunce-utjece-na-kozu-i-posljedice-kojih-se-trebamo-cuvati-15075454
- https://www.eucerin.hr/kozna-oboljenja/sensitive-skin/osjetljiva-koza-lica
- https://elle.hr/Beauty/Tips-and-Tricks/a25961/Tri-DIY-ljetne-maske-za-lice-koje-ce-vas-oduseviti.html
