Povodom Dana planete Zemlje, osvježimo našu svakodnevnu rutinu njegujući kožu prirodnim sastojcima koji nisu samo dobri za nas, već i za našu dragocjenu planetu. Svakodnevno korištenje kozmetike, posebno onih proizvoda koji sadrže razne kemikalije, može imati značajan utjecaj na naše zdravlje, ali i na okoliš.
Kada biramo kozmetiku, često zaboravljamo da ono što stavljamo na našu kožu istovremeno odlazi u okoliš. Kako bismo smanjili negativan utjecaj našeg svakodnevnog rituala ljepote na okoliš, sve više se okrećemo ekološkoj kozmetici. Ekološki prihvatljivi proizvodi koriste sastojke koji su prirodnog podrijetla, ne testiraju se na životinjama i često dolaze u održivoj ambalaži koja ne zagađuje okoliš.
Sastojci poput parabena, SLS-a, DEA, triklosana i drugih kemikalija koje se često nalaze u konvencionalnoj kozmetici ne samo da mogu štetno djelovati na naše zdravlje, već mogu završiti u vodnim ekosustavima i pridonijeti onečišćenju vode i tla te ugroziti biljni i životinjski svijet.
Ekološka kozmetika koristi sastojke koji su prijateljski prema našoj koži i okolišu. Na primjer, umjesto sintetičkih mirisa, koriste se eterična ulja koja ne samo da mirišu divno, već imaju i ljekovita svojstva. Biljni ekstrakti, organski maslaci i ulja njeguju kožu bez iritacija i ne sadrže toksine koji bi mogli štetiti našem zdravlju ili okolišu.
Birajući ekološku kozmetiku, činimo održivu odluku koja podržava zdravlje naše kože i naše planete. Kroz održive prakse i svjesne izbore, možemo pridonijeti stvaranju boljeg svijeta za sve nas.
Koji su štetni sastojci u konvencionalnoj kozmetici?
Mnogi konvencionalni kozmetički proizvodi sadrže velik broj kemikalija koje mogu imati negativan utjecaj na naše zdravlje i okoliš. Neki od najčešćih štetnih sastojaka uključuju:
Parabeni
Ovi konzervansi često se koriste u kozmetici kako bi produžili rok trajanja proizvoda, ali postoji zabrinutost da mogu oponašati hormone i povezani su s hormonskim poremećajima i drugim zdravstvenim problemima.
SLS (natrijev lauril sulfat)
Ovaj sastojak često se koristi kao pjenilo u šamponima, gelovima za tuširanje i sličnim proizvodima. Može izazvati iritaciju kože, očiju i dišnih putova te je povezan s dugotrajnom upotrebom koja može uzrokovati suhu kožu.
DEA (dietanolamin)
Ovaj sastojak često se koristi kao emulgator i stabilizator u šamponima i losionima, ali može biti iritantan za kožu i oči. Također se povezuje s rizikom od karcinoma, iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se potvrdila ta veza.
Triklosan
Ovaj antibakterijski sastojak često se koristi u proizvodima za osobnu higijenu, poput sapuna i dezodoransa. Postoji zabrinutost da dugotrajna izloženost triklosanu može dovesti do razvoja antibiotske otpornosti bakterija i negativnih učinaka na endokrini sustav.
Utjecaj štetnih sastojaka na kožu
Ovi štetni sastojci mogu imati različite negativne učinke na kožu, uključujući iritaciju, suhoću, alergijske reakcije i čak poremećaje hormona. Osobe s osjetljivom kožom posebno su osjetljive na štetne kemikalije u kozmetici i mogu doživjeti ozbiljnije reakcije.
Gdje se nalaze?
Ovi štetni sastojci mogu se naći u raznim proizvodima za njegu kože, kose i osobne higijene, uključujući šampone, balzame, losione za tijelo, dezodoranse, kreme za lice i još mnogo toga. Važno je pažljivo čitati etikete proizvoda i izbjegavati one koji sadrže ove štetne sastojke.
Alternativa konvencionalnoj kozmetici
S obzirom na zabrinutost zbog štetnih sastojaka u konvencionalnoj kozmetici, mnogi ljudi okreću se prirodnijim i organskim proizvodima ili čak izradi vlastitih proizvoda kod kuće. Prirodni sastojci poput kokosovog ulja, shea maslaca, aloe vere, esencijalnih ulja i drugih biljnih ekstrakata često se koriste kao alternativa.
Kozmetika kućne izrade postaje sve popularnija jer omogućuje potpunu kontrolu nad sastojcima koje nanosite na kožu. Sastojci poput meda, avokada, maslinovog ulja, bademovog ulja, gline i drugih prirodnih tvari mogu se koristiti za kućnu izradu proizvoda za njegu kože, od maski i pilinga do losiona i balzama.
Maska za lice od meda i avokada
Sastojci: 1/2 zrelog avokada, 2 žlice meda
Priprema: Zgnječite avokado u zdjeli, dodajte med i dobro promiješajte dok ne dobijete glatku pastu. Nanesite na lice i ostavite da djeluje 15-20 minuta prije ispiranja toplom vodom.
Ova je maska odlično će
nahraniti suhu i mješovitu kožu i pomoći umiriti upalne procese na koži.
Avokado dubinski hidratizira kožu zahvaljujući zdravim masnoćama i vitaminu E, čime
sprječava suhoću i potiče regeneraciju stanica.
Med, s druge strane, djeluje kao
prirodni antibakterijski agens, čisteći kožu i uz mogućnost sprječavanja nastanka akni. Osim toga, bogat je antioksidansima koji štite kožu od
oksidativnog stresa.
Piling za tijelo od smeđeg šećera i kokosovog ulja
Sastojci: 1 šalica smeđeg šećera, 1/2 šalice kokosovog ulja
Priprema: Pomiješajte smeđi šećer i kokosovo ulje dok ne dobijete konzistenciju pilinga. Nanesite na vlažnu kožu i lagano masirajte kružnim pokretima. Isperite toplom vodom.
Prirodni sastojci iz ovog pilinga pružaju brojne benefite za kožu. Kokosovo ulje dubinski hidratizira kožu, sprječava gubitak vlage i pomaže u obnavljanju barijere kože, dok smeđi šećer nježno eksfolira kožu, uklanjajući odumrle stanice i ostavljajući je glatkom i sjajnom.
Balzam za usne od shea maslaca i pčelinjeg voska
Sastojci: 2 žlice shea maslaca, 1 žlica pčelinjeg voska, 1 žlica kokosovog ulja
Priprema: Otopite shea maslac, pčelinji vosak i kokosovo ulje na vrlo laganoj vatri dok se potpuno ne sjedine. Maknite s vatre i ostavite da se malo ohladi. Prebacite smjesu u posudu za balzam i ostavite da se stvrdne.
Shea maslac, za kojeg ste sigurno već čuli, bogat je vitaminima i masnim kiselinama te umiruje i njeguje kožu, ostavljajući je mekom i glatkom. Pčelinji vosak štiti kožu od vanjskih štetnih utjecaja, poput onečišćenja i vremenskih uvjeta, te potiče zadržavanje vlage.
Tonik od ružine vode i aloe vera gela
Sastojci: 1/2 šalice ružine vode, 2 žlice svježeg aloe vera gela
Priprema: Pomiješajte ružinu vodu i aloe vera gel u bočici s raspršivačem. Dobro protresite prije svake upotrebe. Nanesite na lice nakon čišćenja.
Ružina voda osvježava kožu i djeluje kao blagi tonik, umirujući iritacije i potičući ravnotežu pH vrijednosti kože, a u kombinaciji s aloe vera gelom pruža dubinsku hidrataciju koži.
Ove godine pružite sebi i našoj planeti najbolju moguću njegu. Sretan vam Dan Planete Zemlje!
Izvori:
https://cnz.to/recipes/round-ups/super-easy-diy-natural-cosmetics/
https://aromantic.co.uk/blogs/aromantic-blog/10-homemade-beauty-products-to-try
https://www.brewingbeauty.co/en/diy-aromatherapy/diy-cosmetics/
https://poliklinika-mazalin.hr/blog/stetni-sastojci-u-kozmetici-sto-trebate-izbjegavati/
https://bepure.hr/koje-kozmeticke-sastojke-treba-izbjegavati-potpuni-vodic/
https://royalbalm.rs/blog/vrlo-stetni-sastojci-po-zdravlje-u-kozmetici/
https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/kozmetika/vodic-kroz-sastojke-u-kozmetici-naucite-razlikovati-stetne-i-korisne-sastojke
