Priča o kurkumi

17.8.2021.

Što je kurkuma?

Kurkuma je začin koji se dobiva iz podzemnog stabla istoimene biljke karakteristične za područje Indije i jugoistočne Azije, kurkumin je sastojak kurkume koji posjeduje zaštitni učinak na široki niz bolesti uključujući maligne, autoimune, neurološke, metaboličke, plućne, jetrene i kardivaskularne bolesti. Kurkumin ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva.

Kurkuma se koristi i za liječenje i prevenciju sljedećih bolesti i poremećaja:

  • Parkinsonova i Alzheimerova bolest – kurkuma pomaže u poboljšanju koncentracije i pamćenja.
  • Zgrušavanje krvi – kurkuma usporava ovaj proces.       
  • Lijek za crijeva – konzumacija kurkume djeluje kao lijek za različite bolesti probavnog sustava, ali i kod svakodnevnih nadutosti i bolova u trbuhu.        
  • Kolesterol – kurkuma snižava razinu kolesterola u krvi.        
  • Ostalo – kurkuma pomaže pri ublažavanju simptoma migrene, mučnine, psorijaze, osipa po tijelu, glavobolje, i mnogih drugih bolesti. Sprječava nastanak akni i suhe kože, prosvjetljuje pigmentacijske mrlje i smiruje žgaravicu.

Ljekoviti recepti sa kurkumom:

Čaj od kurkume i đumbira za detoksikaciju – četvrtinu žlice kurkume i đumbira u prahu dodajte u šalicu kipuće vode s pola limuna kako biste ubrzali probavu.

Maska od kurkume - Kurkuma je odlična u rješavanju prištića, mitesera ali i smanjivanju vidljivosti ožiljaka. Za bazu zlatne maske od kurkume pomiješajte pola žličice kurkume sa žličicom jogurta. S obzirom na to koji tip kože imate, u baznu smjesu maske dodajte:

1.      Mješovita, normalna i koža sklona mrljama: nekoliko kapi limunovog soka

2.      Masna i problematična koža: pola žličice tamnog meda i nekoliko kapi aloe vere

3.      Suha koža: pola žličice ulja po želji (kokosovo, maslinovo..)

Masku ostavite da djeluje 30-ak minuta i isperite lice toplom vodom.

 

Green I ekološki shot od kurkume

U sklopu A1 All natural webshopa dostupni su ekološki shotovi s kurkumom koji su bogati vitaminima i mineralima. Uz to ne sadrže dodatne šećere, aditive, konzervanse i sladila, a pružaju ogroman nalet energije koji će vas pratiti kroz cijeli dan. Stanu u svaku torbu tako da ih uvijek možete imati sa sobom, a pravo su osvježenje za vrijeme vrućih, ljetnih dana.

Green I shot od kurkume dostupan je ovdje. 

Organska prehrana za buduće mame

Organska prehrana za buduće mame

Svjetski dan zdravlja 2025. posvećen je zdravlju trudnica i njihovih beba, naglašavajući važnost uravnotežene prehrane i kvalitetnih namirnica koje podržavaju razvoj novog života. Trudnoća je razdoblje u kojem se više nego ikad promišlja o
Održive Uskrsne dekoracije za svaki stol

Održive Uskrsne dekoracije za svaki stol

Uskrs je blagdan proljeća, svjetlosti i novih početaka. Dok priroda cvjeta oko nas, zašto ne bismo i svoj dom ukrasili u skladu s njom? Umjesto klasičnih dekoracija iz trgovina, ove godine pokušajte nešto drugačije – iskoristite ono što već imate, povežite se s prirodom i unesite dašak održivosti u
Kako promjena sezone utječe na naše zdravlje?

Kako promjena sezone utječe na naše zdravlje?

Jeste li primijetili da se posljednjih tjedana osjećate bezvoljno, pospano, zbunjeno? Ili možda imate nenadane 'nalete' energije, koji završe brzim padom energije? Možda vam se čak teže probuditi ili ne možete zaspati? Buđenje prirode u proljeće u nama izaziva mnoge reakcije, a može rezultirati i ne

This website uses cookies to provide a better user experience and functionality. Find out more