Utjecaj kofeina na tijelo

Boja hrane i njen značaj – zašto „jesti dugu“?

Tjelovježbom protiv stresa

Tjelovježba ima mnoge pozitivne utjecaje na naše tijelo i um i zato bi svatko trebao u svoj raspored uvrstiti redovito treniranje. Kako nam točno tjelovježba pomaže u borbi sa stresom pročitajte u današnjem blogu.

Sirova ili obrađena hrana – što je „bolje“?

Superhrana – istina ili laž?

Kada čujemo naziv „Superhrana", zapitamo se: o kojoj se hrani radi i što u vezi nje je super? Koja obilježja su doprinjela tome da se ona smatra najzdravijom hranom u ljudskoj prehrani istražili smo u današnjem blogu. Pročitajte i procijenite sami, opravdavaju li zaista te namirnice svoje ime.

Pravilna njega kože zimi

U ovom hladnom dijelu godine česte promjene vremena, oborine i hladan zrak mogu biti zaista nemilosrdni prema našoj koži. Pročitajte kako koži pružiti adekvatnu zaštitu od grubih zimskih uvjeta i sprječiti njeno isušivanje i pucanje.

Mali vodič za zero-waste maškare

Prirodni pomoćnici našem zdravlju

Probiotici su važni za pravilno funkcioniranje probavnog sustava – to je ono što nam je svima poznato. U današnjem blogu donosimo vam najzdravije prirodne probiotike, ali i istražujemo koje još uloge oni imaju na naš organizam.

Priča o žitaricama

Mali vodič o dijetama

Prosinac slovi kao mjesec u kojem se lako okliznemo u pogledu pravilne prehrane i zdravog načina života, što je razlog zašto se u siječnju mnogo ljudi odluči krenuti na dijetu. Donosimo mali vodič o 5 dijeta koje su kroz zadnjih par godina dobile na popularnosti.

Potpuni novogodišnji detoks

Ulazak u novu godinu mnogima je inspiracija u donošenju odluka za poboljšanje kvalitete života. Detoks je vrlo popularna tema u ovo doba godine, a u današnjem blogu vam donosimo savjete za potpuni detoks tj. detoks tijela i uma.

A1 All Natural tim vam želi sretne blagdane!

A1 All Natural tim želi vam sretne blagdane, a kako biste ih proveli u duhu održivosti donosimo nekoliko savjeta za zero waste Božić.

Opoziv i povlačenje - DARBO džem s manje kalorija, 220g jagoda

Obavijest za kupce o opozivu i povlačenju proizvoda iz predostrožnosti - DARBO džem s manje kalorija, 220 g jagoda.

Pravilna prehrana u zimskim mjesecima

Zimi naše tijelo traži hranu koja će ga ugrijati i ojačati imunitet, pa samim time i pomoći u suzbijanju gripa i prehlada. Koje je sezonsko voće i povrće te kako pravilno kombinirati namirnice u hladnijim danima, pročitajte u današnjem blogu.

Organski ili obični kakao?

Darivanje povodom blagdana svetog Nikole

Mali priručnik za pripremu zimnice

Uspomene na zimnicu najčešće vežemo uz naše bake i djedove, kiseljenje povrća i kuhanje džemova. Pripremate li se sami upustiti u pripremu ovogodišnje zimnice, donosimo vam nekoliko savjeta kojima se možete voditi i pripremiti sve potrebno za izradu zimnice.

Sjećate li se plazmoliziranog biljnog kvasca? Riječ je o sastojku koji može osnažiti vaše tijelo

Ako ste skloni tome da se zdravo hranite te da od prirode uzimate najbolje što se uzeti može – onda nikako nemojte zaobići plazmolizirani biljni kvasac. Iako se već godinama zna za učinkovitost ovog sastojka, mnogi nisu ni svjesni koliko si njime mogu popraviti zdravlje. 

Briga o koži u hladnijim mjesecima

Ksilitol - zaslađivač kojeg preporučaju i stomatolozi

Ksilitol je zaslađivač koji se koristi kao prirodna alternativa regularnom (bijelom) šećeru. Možda ste već za njega i čuli jer se najčešće koristi kao zaslađivač u žvakaćim gumama. Pročitajte sve najvažnije činjenice o ksilitolu te zašto ga stomatolozi odobravaju, čak i preporučuju.

Sudjelovali smo u virtualnoj humanitarnoj utrci Mliječna staza 2021.

Kako bi se razvijala i napredovala, djeca s teškoćama trebaju stalnu i stručnu podršku. No, u Hrvatskoj veliki broj djece s teškoćama nema pristup potrebnim uslugama, a bez njih nemaju niti odgovarajuću priliku za razvoj svojih potencijala i snova te sudjelovanje u životu svojih zajednica. Kako bi se ovaj problem riješio, UNICEF je organizirao utrku Mliječna staza na kojoj smo i mi sudjelovali.

5 razloga zašto biste trebali razmisliti o konzumaciji biljnih napitaka

Biljni napici su alternativa - zamjena za mlijeko životinjskog podrijetla. Glavni su izbor vegana, ali i ljudi s određenim intolerancijama ili alergijama na hranu i sastojke iz običnog mlijeka. U nastavku  pročitajte kojih smo 5 razloga naveli kao najveće kvalitete i prednosti ovih mlijeka nad mlijekom životinjskog podrijetla.

Vegetarijanci – vesela i zdrava družina

Bakin' Mix slavi 1. rođendan na društvenim mrežama!

Koje su najzdravije namirnice za djecu u razvoju?

Jeste li znali da dijete u prosjeku čak 6 do 8 puta godišnje oboli od različitih viroza i prehlada?

Činjenica je - djeca koja idu u školu ili vrtić, izložena su mnogim virusima i bakterijama. Dok se kod neke djece imunološki sustav uspješno izbori protiv raznih mikroba, drugi su češće  bolesni. Primjenom naših nekoliko naših savjeta možete doprinijeti jačanju imunološkog sustava svoga djeteta.

Savjeti za lakši povratak u rutinu

Bliži se kraj ljeta koji ujedno znači i kraj godišnijih odmora te povratak starih obaveza i rutina. Prijelaz s godišnjeg odmora gdje su nam navike fokusirane na odmor (poput duljeg spavanja, kupanja, sunčanja i sl.) na one koje su potrebne kako bi se obaveze obavile, može biti vrlo stresan. Kako bi promjena bila olakšana vama i vašim ukućanima, donosimo nekoliko savjeta uz koje ćete se najbezbolnije moći vratiti poslu i obavezama. 

Koju hranu konzumirati tijekom ljetnih vrućina?

Ljeti je većini nas na pameti odmor i relaksacija, što nam je nakon cijele godine svakako i potrebno. Ipak, trebamo imati na umu kako nam je uz psihički jednako potreban i fizički odmor, koji ćemo postići pravilnom prehranom i odgovornim ponašanjem prema svome tijelu. Pročitajte koje namirnice pogoduju našem organizmu tijekom ljetnih vrućina, a koje se definitivno moraju izbjegavati.

Život s celijakijom

Celijakija je sve prisutnija bolest oko koje se zadnjih godina saznalo mnogo novih informacija i život se sve više prilagođava ljudima koji od nje boluju. Život s celijakijom drugačiji je i zahtijeva mnogo prilagodbi, ali ipak ne mora biti smanjene kvalitete. Donosimo savjete kako izvući najbolje iz života s celijakijom te kako se nositi s ovom bolešću.

Priča o kurkumi